当前位置: 首页 > other > 正文 意媒:阿莫林训练课最短仅45分钟,强度拉满 发布时间:2026-07-12 来源:王者体育赛事 据《米兰新闻网》报道,记者帕索托表示,阿莫林的训练方法核心就是强度,训练课普遍较短,最短甚至只有45分钟。 了解他一周训练方式的人都知道,有些训练课甚至只有四十五分钟。 对球员来说,“问题”在于,这45分钟里这位葡萄牙教练会把他们当作海绵一样挤干,直到最后一滴汗,因为强度是他足球理念的基础。 与阿莱格里的战术管理不同,后者以等待和反击为主,因此体能消耗通常更可控;阿莫林要求的是侵略性、压迫和尽快夺回球权。要做到这一点,必须有合适的体能准备。 上一篇: C罗国家队生涯最后一幕?替补未登场赛后径直离场 2026-11-07 下一篇: 萨里:临时拼凑阵容,很难踢出高水平 2026-11-07 相关文章 马卡:弗里克与西蒙尼曾交手12次,没有任何一场以0比0收场 2026-11-07 能否延续?阿森纳连续46次英超主场对升班马不败且近17场全胜 2026-11-07 丹克斯:穆西亚拉已恢复合练;孔帕尼恢复积极但回归日期未定 2026-11-07 魏登费勒谈阿德耶米落选:他没有一次次及时回追,这完全不合克洛普的胃口 2026-11-07 拉法-马林:对拉齐奥一战是决赛,要为球迷拼尽全力 2026-11-07